黑眼圈是肾阴虚还是阳虚

患者黑眼圈考虑是肾阴虚所导致的现象，平时可以多吃黑色的食品，例如黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳等。还可以多吃一些肉类，动物肝脏，豆类及奶制品，都能起到很好的缓解作用。日常饮食要清淡，可以多吃新鲜蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性的食物。不要太过劳累以及熬夜，保证充足的睡眠。