通常在断奶后三个月左右的时间**比较好。在母乳喂养阶段,体内的激素水平会有下降,在断奶后激素水平会不断的上升,可以刺激乳房分泌,可以在这个时间段通过调整饮食或者是运动来进行**。可以在晚上睡觉前对乳房多做按摩,能够刺激乳房发育,尽量不要服用**产品,避免对人体的健康造成影响。