木瓜当中含有的维生素含量是比较丰富的,能够补充所需要的各种营养成分,同时也可以缓解女性在月经期间出现痛经现象。木瓜当中含有木瓜醇成分,适量的吃一些,能够达到**的效果,特别适合爱美的女士服用。木瓜当中含有的酵母成分,还具有健脾和胃和帮助消化的作用,对身体健康有一定好处。