吃了蛋糕后吃啥**

在吃蛋糕期间可以喝茶水以及柠檬水，这样能够增加饱腹感，可以减少蛋糕的摄入量。蛋糕的脂肪含量特别高，饱腹感特别低，单纯吃蛋糕容易导致摄入量多，使过多脂肪在体内储存引起发胖，所以在吃的时候可以细嚼慢咽，吃个蛋糕喝一口水。期间也可以多吃一些低脂的食物来平衡。