一般可以吃蛋糕,若自身没有糖尿病或胰岛素低下的现象,例假期间可以适量吃蛋糕,有助于缓解月经期间引起的焦虑和抑郁症状,通常不会影响例假。另外女性在例假期间一定要格外注意饮食,避免吃生冷和刺激性食物,以免导致例假过多或过少,同时还应做好腹部保暖工作,尽量不要让腹部受凉。