每天喝粥会瘦吗_一个月喝粥真实经历

每天喝粥是会瘦的，这个是属于一种饮食的减肥方法，也就是所谓的控制自己的饮食达到一定的减肥效果，但是每天都喝粥，这个对这个身体的健康是有一定的影响的，所以也要达到一个营养均衡的状态，减肥也要保持身体的健康，多吃一些青菜，结合性的进行减肥。