可适量的吃一些红枣和红豆,还是一些乌鸡和山药,能够帮助升高白细胞,但是药物调理的速度比较缓慢。如果身体有白细胞偏低的情况,可能会对身体造成不良的影响,还有可能会引起感染和免疫能力降低。咨询专业的医生之后,使用相对应的药物进行调理,恢复的速度比较快。