男人补**最佳10食物

含有蛋白质和氨基酸的食物，能够起到补**的效果，比如瘦肉、狗肉、牛羊肉、鸡蛋、鱼虾等，含有氨基酸比较丰富的食物，有黑鱼、海参、豆制品等。促进男性生殖功能，需要多种维生素和微量元素，具体以新元素为主，能够保证**的质量，但如果**量过少，不能只通过食补的方法改善，还需要依靠药物来治疗。