有可能是气虚造成,有可能是运动量过大引起。如果在运动的时候运动量过大就有可能会造成身体过度乏累的症状,通常还会伴随着爱出汗,对于这种症状可以通过多休息来进行缓解。如果是气虚引起的爱出汗可以在医生的指导下适当服用一些补气虚的药物来进行改善。在平时运动的时候要循序渐进,避免做剧烈的动作。