你好,运动是不会的祛痘的,痘痘,是内分泌旺盛,油腻堵塞毛孔发炎引起的,可外抹痤康王搽剂来治疗,建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.多用热水洗,平常一定要多喝水.多吃蔬菜.最好是注意休息,注意饮食。不要太晚睡觉,太晚睡觉会影响内分泌,正常应该在10点半左右就睡觉。