运动不出汗脸憋得通红

可能是毛细血管扩张，使血液循环加快，如果身体的汗腺细胞不发达，出的汗会比较少，体内湿气重的人也会有出汗少的表现。可以服用祛湿的药物调理身体，平时要经常外出去做自强抵抗力和免疫力，气血虚和抵抗力弱的人也会有出汗少的症状。饮食方面还要注意，要少吃寒性食物，以免使体内湿气重的症状加重。