可以多吃一些含镁丰富的食物和水果最好。患者可能会出现头痛头晕现象,活动时疼痛加剧,还伴随着肠胃不适、恶心呕吐以及全身乏力症状。要及时去医院进行体格检查、磁共振成像以及血液检查。一般是精神压力过大引起,也可能是头部受到寒冷空气入侵的。或者是机体内分泌代谢异常造成。