女人喝豆浆减肥吗

一般是可以减肥的。豆浆中含有的氨基酸比较丰富，而且含有维生素和蛋白质以及微量元素，有助于提高身体的抵抗力，还能起到助消化的作用，豆浆的热量是较低的，所以喝豆浆以后能够起到增加饱腹感作用，减少其他食物的摄入量，还可以起到补充身体营养的作用，从而起到帮助减肥的效果。但是在喝豆浆减肥的时候，也需要控制其他食物的摄入量，还需要做一些运动锻炼。