喝豆浆减肥吗_早上吃玉米喝豆浆减肥吗

你好，根据你的问题描述，喝豆浆是有利于减肥的，因为豆浆的主要成分是大豆蛋白，可以促进人体的新陈代谢功能。加速了代谢就可以有效地把体内沉积的脂肪燃烧起来，可以比较有效的防止发胖。建议你同时进行一些运动，这样可以更加有效的达到减肥的目的，并且对身体危害很小。