孩子吃什么对眼睛视力好

在平时饮食上可以多吃含有维生素a和维生素c比较丰富的食物，对眼睛视力有一定好处。也可以在平时生活中适量的吃一些动物的内脏，有助于人体细胞发育，同时也可以强健筋骨，增强体质。在平时生活中也要注意眼睛部位清洁卫生，避免长时间近距离看电子产品，经常做眼睛保健操，能够缓解疲劳。