这样可以多吃一些含有维生素a比较丰富的食物,能够增强视力,因为维生素a食物能够很好的转换成身体所需要的营养,同时也可以保护视力。在平时生活中应该注意眼睛部位的清洁卫生,不要长时间使用电子产品,以免对眼睛造成伤害,引起眼睛过度疲劳,经常做眼睛保健操,能够促进血液循环。