吃什么东西对视力好？

病例分析：很多食物都可以起到保护眼睛的效果，对于近视或视力受损的患者来说，不仅可以控制度数增长，还有利于帮助患者看东西更加的清楚。 指导意见：大家可以多吃一些维生素a和蛋白质含量高的食物，例如胡萝卜、蜂蜜和牛奶等，而食疗的方法不仅健康温和，效果也相对明显，比较建议大家选择。