血脂高吃什么水果

一般可以适量吃一些山楂、猕猴桃以及苹果等水果，有利于补充人体所需要的黄酮以及维生素c，同时对于降血脂可以起到辅助作用，但血脂高患者一定要控制糖分摄入，不宜过量食用。血脂高有可能是饮食不当引起的，还有可能是经常吸烟或者酗酒造成的，并且体力活动不足以及过度肥胖也有可能会引发血脂高现象。