贫血可以吃一些含铁元素丰富的食物，比如葡萄、草莓、橙子或者猕猴桃，这些食物摄入一般能够促进血细胞生成，从而能够缓解贫血引起的症状。在服用期间要观察自身症状，长时间没有好转或者出现加重，则需要配合医生通过补铁的药物治疗。在治疗期间饮食上要以高营养为主，有利于恢复。
