血虚不能吃什么水果

一般血虚的人不可以吃西瓜，同时也尽量不要吃黄瓜等，西瓜和南瓜属于寒凉的食物，通常不利于血虚的人食用。另外如果出现血虚的症状，尽量不要吃冰冷的食物，例如雪糕和啤酒等。可以多吃些温热的食物，例如蜂蜜和红枣，同时也可以适当的吃些枸杞，通常有助于调节内分泌的症状。另外也可以适当的进行一些体育锻炼。