患者可以适量吃一些榛子,政策当中含有的营养价值是比较高的,吃了以后能够软化血管,同时也可以维护毛细血管的健康,能够治疗和预防患者出现的高血压,也可以适量的吃一些杏仁,杏仁当中含有的营养成分也是比较高的,能够治疗高血压,这些坚果当中含有的成分都可以清理血管,同时也可以净化血液。