可以吃苹果、香蕉、西瓜、橘子、柚子等，尽量选择平性的水果，不要吃一些热性水果，以免导致肝火过于旺盛。水果里面的维生素和微量元素含量是非常丰富的，能补充机体所需的营养也能提高免疫力和抵抗力，减少病毒感染。可以适当喝一些冰糖雪梨水，能起到清热去火的效果，还能补充体内所需水分。
