提高视力的食物_提高视力的食物或者药材有哪些

多吃含有叶黄素的食物和富含维生素的食物，可以保护视网膜，促进视网膜恢复，有很好的提高视力效果，能很好的缓解眼部疲劳。可以通过多吃你些动物肝脏和优质蛋白等食物有很好的养肝明目效果。患者出现视力模糊以及下降症状时，需要及时去医院眼科进行视力检查，必要时佩戴眼镜。