菠萝蜜的营养价值相对是比较高的,里面所含的蛋白质以及碳水化合物和油脂能够预防人体出现高血压以及高血脂和高血糖。菠萝蜜中所含有的氨基酸以及维生素,可以辅助清除人体的自由基,延缓皮肤衰老,同时还能够促进食物吸收和消化,可以对脂肪进行酸碱,有利于减肥瘦身,对身体有好处。