女性吃丝瓜有哪些好处和坏处

能起到淡化色斑和保护皮肤还具有清凉活血和利尿等好处，坏处是丝瓜中含有一种植物毒素，一次性吃太多或者是丝瓜味道出现改变后有可能会出现中毒。丝瓜是一种比较常见的水果，其中含有非常丰富的碳水化合物和多种微量元素。在吃后能快速补充营养还能起到帮助消化和排除毒素的作用。