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艾条泡脚有什么功效

发布时间:2025-07-18 08:26:50 来源:http://www.6k11.com 作者:六康网

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艾草泡脚的功效

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院1、可以祛除寒湿之邪,预防治疗感冒、咳嗽、关节疼痛,增强自身抵抗力;2、可以除脚汗、脚癣,艾草具有抗菌、抗病毒、抗过敏等功效,长期坚持可以祛除脚汗、脚臭以及脚癣,可以加入花椒一起泡,这样效果更好;3、温经、散寒、活血脉,能辅助治疗宫寒引起的痛经、月经量少、盆腔炎、***,可以同时加入小茴香、红花等,可以起到更好的温经的作用;4、通络安神的作用,通过疏通经脉起到安神的作用,提高睡眠质量;5、祛虚火,用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火,还可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等,头面部反复发作的与虚火相关的疾病。泡完脚后再多喝一些温水,注意不要吃寒凉的食物。阴虚血热的患者最好不用这种泡脚的方法,因为阴虚血热的情况下泡脚会加重病情。

艾叶泡脚有什么好处

张月美 主任医师 济宁市中医院可以温经通络,能够使脚部的经脉通畅,加快血液循环。用艾叶水泡脚还能够去除体内的淤血,并且能够消除寒气、缓解疼痛,可有效治疗关节疼痛和风湿疾病。艾叶泡脚还可以提高免疫力,预防流感。艾叶是我国很常见的一种中草药,这种中草药有良好的保健作用,非常适合身体虚寒的人。有些中老年人常常会使用艾叶来泡脚,坚持用艾叶泡脚对身体是很有好处的。不过很多人都不了解艾叶泡脚具体有什么用。那么艾叶泡脚有什么好处?艾叶的功效与作用有哪些?一、艾叶泡脚有什么好处1.温经通络用艾叶泡脚可以使脚部的经络变得更加通畅,并且能够让血液循环加快,所以可以起到活血化瘀的功效。而且艾叶的药效可以直接从皮肤渗入到身体内部,能够增强体质,可以有效治疗体虚。2.散寒止痛艾叶泡脚可以祛除身体内的寒气,并且还可以治疗关节疼痛。有风湿疾病的人可以多用艾叶泡脚,这样风湿疾病就会很少发作了。3.提高免疫力艾叶泡脚可以增强细胞活性,所以可以有效提高身体的免疫力。适当用艾叶泡脚可以预防流感,并且还可以理气血。孕妇用艾叶泡脚的话,还可以起到安胎的功效。二、艾叶的功效和作用1.调经止血艾叶可以防止子宫过于兴奋,所以适当服用一些艾叶水就可以使子宫收缩,并且能够起到止血的作用。因为体虚而出现月经过多的女性,非常适合喝艾叶水。但注意艾叶水也不可以喝太多,不然的话有可能会导致闭经。2.散寒除湿艾叶属于温***材。所以将艾叶做成艾条进行艾灸的话,就可以去除身体内的寒气和潮湿之气,并且能够治疗脾胃虚寒。有湿冷下痢的患者也可以使用艾叶来缓解。3.化痰止咳艾叶里面含有大量的艾叶油,这种成分能够使痰液变得没那么浓稠,这样很容易让痰液从身体里排出。艾叶还可以起到镇咳的作用,并且可以辅助治疗支气管哮喘和慢性支气管炎。4.护肝利胆艾叶能够保护肝脏,并且可以增加胆汁的流量,它甚至可以用来治疗慢性肝炎。

艾草泡脚有什么功效

杜琳 主任医师 北京中医药大学东直门医院有燥湿、杀虫,以及治疗疥、癣的功效。温水的泡脚,本来就可以起到温通血管的作用。在热力的情况下,末梢血管扩张,血流度加速,可以改善足部微循环,让回心血量变多、变快,还能把足底的代谢产物带走,因此艾叶泡脚也有上述功效。除此之外,把艾叶加到温水里面,艾叶的煎水剂里有抗真菌成分。因此对于足底的脚气,也就是医学上的脚癣、真菌感染,可以起到一定的帮助作用。但是对真菌的杀灭作用并不强,只是起到燥湿、止痒的作用。此外有人会对艾叶的水会过敏,因此尝试了不过敏,才可以使用艾叶泡脚。

艾灸泡脚有什么好处

陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院艾炙热水泡脚有哪些好处呢1、去虚热和寒火身体中身患口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等状况,这种全是因为身体虚火旺盛或是寒火充沛造成的。要是将艾叶草和水一起熬煮以后,将药水热水泡脚一会,等全身出微汗就可以了。随后喝一些温水,持续热水泡脚两三天,而且少吃一些寒凉食物,注意休息,那麼这种病症就可以获得非常好的减轻。2、能够散寒每天用温水洗脚原本就会有推动血液循环系统,赶跑身体寒湿的作用,更何况艾叶草会通十二经络,调理阴阳。经脉顺畅的人,血气便会跟随通畅,而血气身心健康的人,身体凉气当然也就无从可待。针对艾叶草的散寒功效,这儿建议大伙儿能够选用艾条熏灸的方式,实际效果会更为显著。3、除脚气、脚癣艾叶草有抑菌抗病毒治疗、抗敏及其提升抵抗能力等作用。目的性的应用,长期性坚持不懈能够去除脚气及其脚癣。二、艾草泡脚常见问题1、热水泡脚后按摩脚底5分鐘再磕脚10分钟,实际的磕脚方式是,趴在床上小腿肚翘起来,两脚相互之间磕打。2、艾草泡脚的時间最好是挑选每晚餐后的半小时,这个时候热水泡脚实际效果最好是。3、最好是不要在宽阔自然通风的地区泡,以防热流流失。4、热水泡脚的情况下应当穿的衣服裤子略微多一些,最好是能够比平常穿的厚一层,综上所述标准便是不必边冷边泡。5、阴虚血热的病人最好是不必服用这类热水泡脚方式,不但不能够令身心健康,反倒会出現亏本的状况。6、发烧和身患低血压、糖尿病的人要在医师具体指导下要艾草泡脚。7、用艾草泡脚期内理应留意,另外多喝温水,少吃寒性的食材,注意休息。

艾条泡脚的功效与作用

田雨 副主任医师 ***医科大学附属盛京医院艾叶水泡脚去寒湿、去虚火上炎8-10根艾叶制成的清艾条扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法,能快速祛寒湿,用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火,可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病,只要是发生上述疾病时,你就取艾叶一小把煮水后泡脚,或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一,撕碎后放入泡脚桶里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再对一些温水泡脚,泡到全身微微出汗,不能大汗,再多喝一些温水,一般连泡2-3次,也就是2-3天后,同时要多喝温开水,不吃寒凉的食物,注意休息,这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。有的人看到用艾叶泡脚有这么多的好处,就经常用艾叶泡脚,有的人几乎每天泡,这样又过了。因为用艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引,就会引起头面部的气血两亏,供血不足,反而会引起头晕、头痛,还会引起情绪上的变化等。对于身体寒湿重的病人,每周一次用艾叶水泡脚是可以的,但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物,还可以在用艾叶水泡脚的同时,喝上一杯生姜红枣水,这样即去了寒又不泻气。有些人身体非常虚弱,虚不受补,吃一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等,你就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚,没火时就继续食补,每天坚持用温水泡脚,如果又上火了,仍然用艾叶水泡,但同时必须停掉所有寒凉的食物,不要再有寒湿侵入,慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了,而且体质在慢慢地增强。以后还是一样,只要没有明显上火时,每天只用温水泡脚,不要用艾叶水泡脚。当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时,都可以用艾叶水泡脚,这是要泡到身体发汗,但必须同时喝生姜红糖水,发热时加葱白,有咳嗽时加几瓣大蒜,要连喝几次,喝到身体发热了,不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水,将病毒及寒火及时排出,并注意休息,感冒会很快痊愈。正确使用艾叶,能有效地缓解和治愈我们身体的病症,而过量的使用艾叶,却会使身体出现亏虚,会出现头痛、头晕、耳鸣,还会出现眼睛干涩、人乏力,以及情绪低落,重者会出现咳喘。所以,任何东西都是好的,只要使用的恰到好处,才能促进我们身体的健康。

艾叶泡脚有什么好处

陈宝国 主任医师 江西中医药大学附属医院祛虚火、寒火可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。只要是发生上述疾病时,就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一,撕碎后放入泡脚桶里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再对一些温水泡脚,泡到全身微微出汗,不能大汗,再多喝一些温水,一般连泡数次,也就是2-3天后。同时要多喝温开水,不吃寒凉的食物,注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。驱寒俗话说“寒从脚下起”,脚凉气血运行就会不畅,导致身体不适。艾叶泡脚具有驱寒作用,天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效,况且艾叶能通十二经络,调理阴阳。经络通畅的人,气血就会跟着畅通,而气血健康的人,体内寒气自然也就无处可待。(对于艾叶的驱寒作用,这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法,效果会更加明显。)治感冒当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发热时,都可以用艾叶水泡脚,要泡到身体发汗,还必须同时喝生姜红糖水。发热时加葱白,有咳嗽时加几瓣大蒜,要连喝几次,喝到身体发热了,不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水,将病毒及寒火及时排出,并注意休息,你的感冒会很快痊愈。

艾草泡脚有什么好处

1、去虚火和寒火人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况,这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。只要将艾草和水一起熬煮之后,将药液泡脚一会,等全身出微汗就可以了。然后喝一些温开水,连续泡脚两三天,并且少吃一些寒凉食物,注意休息,那么这些疾病就能够得到很好的缓解。2、可以驱寒天天用热水泡脚本来就有促进血液循环,赶走体内湿寒的功效,况且艾草能通十二经络,调理阴阳。经络通畅的人,气血就会跟着畅通,而气血健康的人,体内寒气自然也就无处可待。对于艾草的驱寒作用,这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法,效果会更加明显。3、除脚气、脚癣艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用,长期坚持可以去除脚气以及脚癣。艾草泡脚的方法将一把艾草放入干净的锅中,然后加入适量的清水,大火烧开之后继续熬煮十分钟左右就可以取出。等水自然放凉到可以泡脚的时候就可以了,还可以根据自己的身体状况,加入其它材料一起泡脚。泡脚的时候一定不能泡到全身大汗,而是应该在微汗的时候就停止。1、艾草加花椒可以除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。2、艾草加红花可改善静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻或瘀血。3、艾草加姜片可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。4、艾草加盐可治上焦有火,经常眼火、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。中医建议最好不要在宽敞通风的地方泡,以免热气散失。泡脚的时候衣服应该稍微多穿一些,最好比平时穿得厚一层,总的来说原则就是不要边冷边泡。泡脚的时候,双膝盖开始变暖,然后肚子、身上开始微微地出汗,喉咙感觉有点儿火,再次头上开始冒汗,当头上出汗的时候,泡脚就可以结束了。泡脚结束后,还要记得再多喝一些温水。一般连泡2~3天,只要不吃寒凉的食物,注意休息,这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适就会明显好转或消失。对于身体寒湿重的人,比如说痛风病患者,也可每周1~2次用艾叶水泡脚。同时喝上一杯生姜红枣水,既去了寒又不泻气。

用艾叶泡脚的好处有哪些

赵天豫 副主任医师 中日友好医院1、使用艾叶水泡脚能有效地祛除虚火、寒火,口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎、牙龈炎、中耳炎等与虚火、寒火有关的疾病,只要是发生上述疾病,就用艾叶一小把煮水后泡脚,或者用纯艾叶制成清艾条取四分之一,将其撕成四片,放入泡脚桶中,用滚开的水冲泡一会儿,然后再用温水泡脚,泡到身体微微出汗,不能大汗,再多喝些温水,用艾叶泡一小把水,泡到身体微微出汗,不能大汗,再多喝些温水,也能起到祛除虚火、寒火的作用,还能起到止痒的作用。对体寒湿重的患者,每周一次用艾叶水泡脚是可以的,但是用艾叶水泡脚时,一定要避免吃冷、凉的食物。在用艾叶水泡脚的同时,喝一杯生姜红枣水,能起到清热解毒的作用。如果没有明显上火的情况下,每天只使用温水泡脚,不能用艾叶水泡脚。但是要停掉所有的冷食,不要再让寒湿入侵,慢慢的你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火,而且体质在慢慢地增加。2、艾叶泡脚可以起到驱寒的作用,每天使用热水泡脚可以促进血液循环赶走体内湿寒,而且艾叶还可以通十二经络和调理阴阳。有了通达的人,气血才能通畅,而气血正常的人,体内寒气自然也就无处安放了。提示:艾叶苦,与苦性物质相比,艾叶具有降肝火的功效,与苦瓜、黄连相似,具有降肝火的功效。对于体虚者、气血不足的人,推荐在泡脚之前喝一碗红枣桂圆汤或茶汤,以补充体内可能流失的元气;而阴虚的人如果在艾叶泡脚后有头晕症状,请立即吃半斤到一斤的基围虾补补,吃完后感觉神清气爽,精力充沛,因为驱除了邪火后,身体吸收营养的能力也会大大增强。可以用艾叶来泡脚,就像上面所说的。假如能够坚持使用艾叶来泡脚的话,那对身体健康是非常有益的。可以减轻许多疾病症状的出现,还可以具有缓解疲劳等神奇功效。与其它养生方式相结合,可以使身体更健康,是一种很好的养生方式。

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