女性喝咖啡的好处和坏处

女性喝咖啡可以起到利尿除湿的作用。能够美容养颜还可以提高人体的免疫力，但是在晚上睡觉以前不要喝咖啡，晚上睡觉以前喝咖啡有可能会出现失眠的症状，因为咖啡可以使神经兴奋，长时间大量喝咖啡还会导致人出现高血压，还会诱发骨质疏松。在平常生活中还要多锻炼身体，增加自己的抵抗力。