黑豆泡醋的正确做法窍门

被将黑豆清洗干净后，然后放入锅中炒熟，放入玻璃瓶中，最后加入适量的食用醋，但醋的量要没过黑豆，并且密封进行保存，在一周左右能够吃。每天适量的吃些醋泡黑豆，能起到补肾的效果，还可以明目乌发，并有减肥美白的作用。还可以对便秘症状起到预防和缓解的效果，也可以降低冠心病的发病率。