可以起到镇静止咳的作用,有降压的功效,而且还可以起到抗菌效果。海葵对身体有很好的滋补作用,可以增加人体的免疫力。海葵内含有胆固醇比较高,可以起到补肾壮阳作用,在身体疲劳或者是皮肤粗糙的时候可以吃海葵来进行治疗。平常生活中还要注意个人清洁卫生,要减少熬夜的次数,不要过于劳累。