护胃食物有哪些_护胃食物有哪些?

粥类食物以及胡萝卜、红枣等都对胃有一定好处，起到养胃护胃效果，胃病的原因可能是长期暴饮暴食，而导致消化不良引起的，也可能是喜欢吃生冷食物并长期熬夜、精神过度紧张导致的。患者可能会出现胃部疼痛、反酸、恶心症状，建议在平常生活中要注意胃部保暖，同时保证充足睡眠，避免生冷刺激性食物摄入。