今天给各位分享减肥针灸扎哪里的知识，其中也会对减肥针灸扎哪里进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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***扎哪些部位
陈立勇 主任医师 山东大学齐鲁医院中医***扎哪些穴道1、合谷穴合谷穴坐落于手臂第一二掌骨中间,约平第二掌骨圆心处。选穴时,一手的大拇指指骨关节病纵纹放到另一手无名指中间的指蹼缘上,在大拇指尖下选穴。对合谷穴开展刺激性能够疏风清热解毒、通脉、润面泽颜。2、曲池曲池坐落于肘纵纹趾部与肱骨外髁联线的圆心处。选穴时,屈肘成斜角,肘纵纹头外0.5寸就是。对曲池穴开展刺激性能清热祛湿、袪风补虚、调合营卫。3、足三里足三里坐落于犊鼻穴下3寸,踝关节前嵴处开1横指。选穴时,正坐或平卧曲膝、于犊鼻穴直下3寸、距踝关节前嵴约1横指、当胫骨前肌上选穴。对足三里穴开展刺激性能健脾和胃、调补气补血、健身美容护肤。4、血海血海坐落于髌骨内上缘上边6-7mm处。选穴时,病人曲膝,行医者以右手手心按于病人右膝盖髌骨上缘2-5指,往上伸展,大拇指约呈45℃斜置,大拇指尖下就是穴道。对血海穴开展刺激性能够健脾化湿、活血化瘀调理月经、调合血气、散寒去湿气。5、三阴交三阴交坐落于脚踝高些上边3寸、踝关节内侧边的边缘上。取穴道时,正坐或平卧,沿内踝尖直下3寸,于踝关节内侧边边缘选穴。对三阴交开展刺激性可以滋肝益肾、健脾胃利湿、益脾化湿。
***主要扎哪里 减肥针灸哪些部位
***方法针刺的主要穴位有中脑、天枢、大横、曲池、支沟、内庭、丰隆、上巨虚和阴陵泉。***的机理主要是调节人体代谢功能和内分泌功能。***对20~50岁中青年肥胖者有效。因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。人类分为九大体质（至于哪九大，有兴趣的朋友可以百度下），所以说，不同的体质对于***所起到的反映程度也是不同的。另外，单纯依靠***是不行的，为了达到减肥的效果，必须控制饮食，加强锻炼。一般来说，***是刺激穴位，增加体内循环，排出体内脂肪，因此***的副作用很小。如果中药效果会更好。但没有副作用并不意味着不会反弹。中医主要在于“治未病”，而不是神乎其神的什么都可以治疗。因为人类的体质不同，所以通过***所得到的效果也明显不同。并且，有些人通过***瘦下去之后，就会保持的很好。而有些人则会在短时间内反弹。***的穴位太阳穴--消除眼睛疲劳、浮肿眼睛与眉毛间的侧面，向后约1横指处，快接近发际处。此穴位可促进新陈代谢。天突穴--促进水分的排除位于喉斜下方肌肤的内侧。刺激甲状腺，促进新陈代谢，去除脸部多馀的水分。百会穴-预防过量饮食、便秘左右两耳洞上升，头部连接后的线条顶点，即百会穴。可以以稳定的精神预防饮食过剩。***常见的两个误区1、效果每天医生回答说，减肥不是减肥，而是减肥，***也是一样的道理。超标体重越多，一般脂肪含量也特别多，***效果越明显。有些人本身体重不严重，减肥效果也不太明显。减肥效果与是否全身减肥有关，部分局部减肥如腹部减肥，效果明显，但减肥不明显是其特征。另外，减肥效果与脂肪的特征有关，软脂肪快速减少，硬脂肪效果低。任何减肥方法都必须逐步调整，每个人对针灸的反应都不同，这需要持续治疗。2、针灸容易感染医生回答说针灸用的针很细，对皮肤来说，一般针灸是极小的伤口，正常人的身体修复一般很快。如果不是因为其他破损感染，除非贴上嵌针(耳针的一种)，否则其他身体几乎不会影响日常生活，洗澡和游泳也没有问题。
***扎哪些部位
***扎气海穴、足三里以及阴陵泉，能够促进人体的新陈代谢，对于减肥能够起到一定的帮助作用，但是对于身材肥胖比较严重时，通过这种方法很难得到改善，还需要控制饮食，多参加运动。1、气海穴：主要是位于腹正***脐下1.5寸，通过针灸穿刺在局部的穴位当中，可以保护人体的脾胃，加快人体的血液循环，促进人体的新陈代谢，具有利尿消肿的作用，同时还能够减少局部的脂肪堆积，对减肥能够起到一定的帮助作用。2、足三里：足三里位于小腿的外侧，通过针灸或者是按摩之后能够舒经活络，同时还可以驱出体内的寒气，改善局部的湿气以及小腿肿胀的情况，调节全身的经络，促进胃肠蠕动，减少局部的脂肪吸收，增加排泄量，对于减肥有辅助作用。3、阴陵泉：阴陵泉在小腿的内侧，对局部的穴位刺激或者是通过针灸治疗，能够缓解脾虚的情况，去除体内的外湿和内湿，能够加强脂肪的代谢，每天坚持5分钟左右，可以畅通气血，促进水湿排泄。但是这些方法只能够起到辅助改善的效果，想要彻底的改变身材，还需要控制好饮食，避免吃一些高热量以及高脂肪的食物，多参加一些有氧运动。
***都扎哪里
***都扎哪里1、***的穴位脖子取穴:廉泉、人迎、水突、天顶、扶突、天窗、天容、天牖等。双侧取穴,颈椎3、4、5节两侧各扎一针。不用电针,行针宜轻,平补平泻,留针半小时到一小时。腹部取穴:中脘、上脘、巨阙、建里、下脘、水分、阴交、中极,以上各穴都在任脉上,都是单穴。下面是腹部取双穴的:以任脉为对称轴,平以上各穴,分别在任脉两侧0.5寸、2寸、3.5寸处取穴下针,平补平泻,可用电针,留针半小时至一小时。上肢取穴:肩颙、肩髎、肩前、肩后、臂臑、臑会、曲池、三阳络、外关、合谷等,双侧取穴,可用电针,平补平泻,留针半小时至一小时。2、***的注意事项进行***也要注意控制饮食,在针灸过程中暴饮暴食,随便乱吃,也达不到减肥的目的。但控制饮食绝不等于“饥饿疗法”,不主张过分节食。***也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕,那也是不现实的。在针灸的同时,养成良好的生活饮食习惯,才能有效的防止反弹。否则一旦停针,就会马上反弹。***治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应,这些均属于正常现象。如果在针灸中,患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时,属于针灸的不良反应,应立即中断治疗,防止发生危险。3、***的副作用感染传染病:在一些***场所没有严格按照“一人一针一穴”的基本原则,用完后立即丢弃;也没有必要的消毒设备,因而就产生了这种***副作用的问题。因为如果使用非一次性的针灸针,那么每扎过一个穴位,就应该将针收起浸泡,再进行高温高压消毒,这样才能杜绝传染病通过针灸针传播。仅靠消毒液浸泡不能解决问题。这种情形,感染传染病的危险相当大。晕针昏迷:针灸师还应该有处理诸如晕针、滞针、弯针、折针等异常现象的能力。没系统学过解剖学、针灸学,匆忙上阵的“针灸师”,或许对以上情况根本没有了解,他们的技术水平不仅让人怀疑,还未免让人害怕。减肥的常识给自己制造一点麻烦,多选择带骨头或刺多的肉类,无形中吃到的肉就少了。菜汁不要拌饭吃,尤其是勾芡的汤汁,因为菜汁里含有更多的油、盐等让你长胖的成分。选择清蒸、白灼、凉拌、炖煮等方式进行烹饪,尽量使用不粘锅,可减少油脂用量。在家做饭的时候,最好使用勺子、挤压瓶等小的量具取用食用油,可以控制用油量。用咖喱粉代替咖喱块,用辣椒而不是辣椒油,可以避免隐藏的热量和脂肪。做色拉时,放弃脂肪超高的沙拉酱,用酱醋扮靓你的沙拉,健康又美味。减肥的食疗方蜂蜜减肥吃法:早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜,午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松,心情愉快。五天以后可以吃面条等容易消化的东西,然后慢慢恢复原来的饮食。食醋减肥法:醋在中华民族传统烹饪调味中的应用十分广泛,能去鱼腥、解油腻、提味增鲜、生香发色、开胃爽口,同时醋还有收敛、固涩的效用,可帮助肠胃消化。下面介绍几种常用的醋的食疗方法。食醋减肥吃法:蜂蜜+白醋:有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下,以1:4的比例食用具体方法:早餐前20分钟空腹喝;中餐和晚餐后立刻喝。
***扎哪些部位
马小丽 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院腹部的穴位为主，还有配合大腿部的穴位。 腹部的穴位有中脘、上脘、下脘、关门、滑***、天枢、大横、神阙、气海、关元等穴位都可以调理脾胃，调理中焦。同时会配合腿部的像血海、梁丘、足三里、三阴交这样的脾经、胃经的穴位，同样起到调理脾胃的作用。 因为肥胖大多数都是因为脾胃不和、脾胃功能弱所导致的代谢能力弱，该排出去的没有排出去，停留在身体里，就会造成肥胖。针灸帮助调理脾胃，增加运化能力，这样才能慢慢地把身体里肥胖的部位，慢慢地变瘦或者变小，但是***需要的是坚持。
***扎哪几个穴位
陈立勇 主任医师 山东大学齐鲁医院一、***扎什么穴位1、合谷合谷位于手背第一二掌骨之间,约平第二掌骨中点处。取穴时,一手的拇指指骨关节横纹放在另一手食指之间的指蹼缘上,在拇指尖下取穴。对合谷穴进行刺激可以疏风清热、通络、润面泽颜。2、曲池曲池位于肘横纹外端与肱骨外髁连线的中点处。取穴时,屈肘成直角,肘横纹头外0.5寸即是。对曲池穴进行刺激能清热利湿、祛风解表、调和营卫。3、足三里足三里位于犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴处开1横指。取穴时,正坐或仰卧屈膝、于犊鼻穴直下3寸、距胫骨前嵴约1横指、当胫骨前肌上取穴。对足三里穴进行刺激能健脾和胃、调补气血、健体美容。4、血海血海位于髌骨内上缘上方6-7毫米处。取穴时,患者屈膝,医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘2-5指,向上伸长,拇指约呈45℃斜置,拇指尖下即是穴位。对血海穴进行刺激可以健脾化湿、活血调经、调和气血、散风祛湿。5、三阴交三阴交位于内踝高点上方3寸、胫骨内侧面的后缘上。取穴位时,正坐或仰卧,沿内踝尖直下3寸,于胫骨内侧面后缘取穴。对三阴交进行刺激能够滋肝益肾、健脾利水、益脾化湿。二、常见五种***法应该扎准哪些穴位1、耳针耳穴:口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。操作:每次选1~2穴,以双侧耳交替方式扎针,每周耳针贴敷2~3次,10次为2个疗程,而每次疗程间隔5~7天。2、体针〈之一〉取穴:主穴为关元、三阴交。配穴:依据辩证分型而取。属脾虚湿带:内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。属湿热内盛:曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。属衡任失调:支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。操作:每次主穴必取,然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时,隔日1次,15次为一疗程,每次疗程间隔5天。3、体针〈之二〉取穴:主穴为天枢、中睆、大横。配穴:曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。操作:天枢、大横接电针仪,然后持续通电15~20分钟,每日获隔日1次,10次为一疗程。4、芒针取穴:肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。操作:选28号3寸长的芒针备用,每次每穴都要扎针。5、艾灸取穴:主穴是阳池、三焦俞。配穴:地机、命门、三阴交、大椎。操作:每次选主穴与配穴各一个,用隔姜灸扎针。以上各方法以耳针应用最为普遍,而且耳穴埋针效果贴敷更好,只是如果针具消毒不严,容易造成感染。另2种体针效果大致与耳针相似,芒针的操作则比较困难,主要适用身体较强壮的肥胖者,减重效果也其它方法高。至于隔姜扎针的艾灸法,不易操作疗效也比较差。三、为什么针灸能减肥1、调理胃肠功能胃肠调理综合效应多数体现在食欲下降以及大便通畅这两个变化,我们知道,很多肥胖的原因,就是因为摄入太多,所以胃肠功能的调理对减肥作用非常大。没有这么想吃东西了,这是很多接受***的人可以观察到的现象,由于针刺能延长胃排空的时间,所以能使本来比较亢进的食欲得到抑制,甚至下降。另外,还能改善肠道功能。比如说有些便秘的人在***过程当中,肠道蠕动加强了,排泄作用也增强了,这都是针灸能增强肠道作用的结果。2、改善机体新陈代谢这里的代谢,包括糖代谢、脂肪代谢等。针灸能增强新陈代谢的速度,使身体燃烧脂肪增加,从而达到减肥的目的,另外很多肥胖的人都有代谢功能的障碍,有的是脂肪代谢障碍,有的是糖代谢障碍,在针灸过程中,可以看到代谢的改善,比如糖尿病、高脂血症患者,在针灸过程中往往病情也能得到调整。3、改善内分泌系统功能很多肥胖是发生在青春期、产后、更年期这几个阶段,特别是女性,这几个阶段都是内分泌改变非常剧烈的时间段。在***过程当中,很多伴随着月经不调、闭经等症状的女性,在减肥过程中并没有针对这些症状进行治疗,但往往通过针灸,就能改善原来的症状,这都是内分泌得到改善的结果。四、***注意事项1、***最合适的年龄是在20～40岁之间,但也存在个体差异。客观地说,有些人用***的方法效果不明显,对于有效的人来说,***也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕,那是不现实的。2、减肥过程中会出现暂时体重下降缓慢或停滞的平台期或无效期,前者最多不超过1个疗程,这种情况可按原计划继续进行。若见于减肥后期体重接近正常时,这一时期的治疗有巩固疗效的意义。后者常见于减肥对象并不胖(或超重但无脂肪的堆积),或患者对针刺产生耐受,则可采取改变刺激方法或选择更好穴位、调整疗程等方法。3、***治疗期间不要间断,有条件者最好每日1次,最少坚持3个疗程,才能取得较好的远期疗效。肥胖重症者,应以3个疗程为1阶段,每1阶段间隔1～3个月,不要连续治疗时间过长。治疗时间以在春夏季节进行为佳。4、局部肥胖往往是整体肥胖的局部突出表现,针灸局部减肥效果很好,但要与整体减肥同步进行,才能取得更加明显的效果。5、针灸配合饮食效果更佳,配合控制饮食的原则是:高蛋白、低脂肪、低糖的摄入,一日三餐不可缺少,晚饭尽量提前。增加运动:治疗期间配合适当的户外活动,如散步、慢跑等,会使减肥的效果更明显。6、根据肥胖症患者的具体情况,必要时可配合中药内服、药浴、药茶、按摩等方法,可以缩短疗程,提高疗效。7、如果在针灸中,患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时,属于针灸的不良反应,应立即中断治疗,防止发生危险。在治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应,这些均属于正常现象。因为通过针灸治疗,机体的内在功能不断调整,促使新陈代谢加快,能量不断消耗,而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡,这些症状就会消失。8、为了达到***效果针灸时必扎水份、水道穴因此组织液较易排出体外。针灸过重者多因肝肾功能不佳,累积动物脂肪大腿腹部肥胖者,该处静脉多呈灰浊状,这表示下半身新陈代谢不佳,或是月经不调,促使荷尔蒙累积於脂肪中。女性若属阴性体质,常会造成下半身肥胖,***效果就该多吃热性食品如葱、姜、蒜、高粱酒、胡椒等食品,瓜类属寒性应尽量幸免。9、***过程中有少数患者因害怕引起全身皮肤紧张紧绷,稍有疼痛,但很快疼痛就会消逝,在治疗几次后就不会出现疼痛了。实在这个基本不算是很痛,只是扎针的时候有机针有点感觉,但是都不会很痛,而且它基本没有什么副作用,只是在***期间要注意控制饮食,不然就会适得其反。10、***必须配合饮食控制和适量运动,单纯只是依靠针灸治疗并不能达到预想效果。他说,肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖两种,病理性肥胖患者可通过针灸治疗,改善病症,再配合饮食控制和适量的运动才能达到减肥的效果。
***扎哪些部位
隋康民 副主任医师 青岛市市立医院***一般是选取腹部和四肢的穴位，主要是要选择足太阴脾经、足阳明胃经以及手阳明大肠经和任脉的穴位，也可以选择膀胱经的一些穴位。具体的穴位选择需要注意结合病人的具体病机。因为同样是肥胖的病人，每个人的病机不同，在选穴上就有所区别，在手法的补泻上也要有所不同。
***扎哪些部位？
胡勇 主任医师 淮安市中医院如果是腹部肥胖的患者，进行减肥针灸要以胃经、脾经的穴位为主，可以选择水分、气海、关元、大横等穴位；下肢肥胖的患者可以在足三阳经上选择穴位，如足三里、阳陵泉穴、阴陵泉穴、血海、上巨虚、下巨虚等穴位；面部肥胖者多选取大迎、下关、上关、地仓等穴位。通过***会有一定的功效，但是在针灸的同时，患者依然需要结合运动并且调理饮食，才能达到较为好的减肥效果。
