腹式呼吸肚子起伏

通常在吸气的时候，要让膈肌收缩，并且需要把腹部凸起来，当呼气的时候需要让膈肌放松，所以让腹部收缩。通过这种方法对于疾病恢复也能起到很大的帮助，并且还可以改善肺炎或者胸膜炎所引起的症状。如果本身患有腹膜炎，并且有大量的腹水，可能会导致肝脾肿大，在用这种方法的时候，可能会引起腹式呼吸减弱。