您好,收腹对于减轻腹部膨隆确实有一定的作用,但并不会起到瘦身的作用,建议采用节食和锻炼的方式进行科学的瘦身。引起腹部肥胖的主要原因是因为平时缺乏体育锻炼,饮食不控制导致的脂肪堆积。建议你平时需要多参加体育锻炼,多做一做仰卧起坐,锻炼腹肌,同时适当控制饮食,就会改善的。