如何瘦国字脸_国字脸要怎么瘦脸,有什么实用的方**

如果是肌肉硕大导致的，尽量不要吃口香糖或者甘蔗食品，这类锻炼咀嚼肌的食物，容易让面部肌肉更健壮。一日三餐，可以多吃一些消肿利湿的食物，如西瓜、苹果、冬瓜、海带等。如果想要效果更好，可在晚餐后吃一粒瘦脸果。