吃青萝卜能减肥吗

通常具有一定的减肥作用，因为青萝卜当中的热量一般是相对比较低的，而且青萝卜属于比较健康的蔬菜，能够增加饱腹感，通常比较适合减肥期间吃，并且适当的吃一些青萝卜，还能够补充身体所需要的营养。在减肥期间一定要严格控制饮食，尽量多吃一些含有维生素或者是粗纤维比较多的蔬菜水果或者是粗粮。