黑枸杞和什么一起泡水喝能补肾

可以选择跟人参泡水喝，补肾效果比较好，也能够增加相互之间的效果，也可以选择跟**羊藿或者是桑葚干泡水，都有比较好的作用。肾虚患者通常会出现腰膝酸软、头晕头痛、失眠多梦、机体乏力、消瘦、**、**、性功能低下。应该及时进行调整，多参加户外活动，比如说慢跑、快走、骑单车、游泳、爬山等来增强体质，节制性生活次数。