这两种药物补肾效果都是非常好的。黑枸杞糖分含量是比较低的,咀嚼时候可能会有一点甜味,患有糖尿病患者可以适量食用,红枸杞体积比较大,含糖量比较高,糖尿病患者禁止吃,枸杞是一种名贵中药材,可以起到滋阴补肾效果,在平时生活适量吃一些,能够起到补肾功效,但是一次性不要吃的太多。