藏红花是可以和枸杞一起泡水喝。藏红花通常情况下具有调经和止痛、活血的功效,而枸杞具有补血安神和生津止渴的功效,压着一块用,通常情况下可以起到去火的功效,还能够很好的帮助身体改善些虚弱的疾病,也可以起到调理的作用。在来月经的时候要注意身体的保暖情况,避免着凉,出现痛经的症状。