枸杞子泡水喝补肾吗

一般会有一定的效果。肾虚可能会出现腰膝酸软和头晕目眩的症状，也会出现性功能下降和耳聋耳鸣的情况，还会出现四肢发冷或畏寒的现象，如果病情比较严重，可以到正规医院找有经验的老中医来调理身体，也可以在医嘱下用六味地黄丸来缓解。平时要避免长时间的熬夜，在饮食上可以多吃些山药和黑木耳。