赤小豆薏米芡实茶功效

赤小豆薏米芡实茶可以健脾祛湿。是小豆通常可以较好的行血补血、利水消肿、薏米仁能够解毒散结、健脾止泻，如果长时间爱喝冷饮，或者是在睡眠不足的情况下，就会导致湿气发生，或者长时间待在比较潮湿的环境中也会使湿气侵入体内导致。在服用此茶的同时，可以进行适量的运动增加排汗，可较好的去除体内湿气。