红豆薏米芡实苦荞大麦栀子茶好处有清热泻火和健脾滴水。主要适合脾胃湿热人,能够缓解大便干燥和排便困难,对于口干舌燥和咽喉疼痛也有辅助作用,脾胃虚寒患者最好不要使用,容易导致病情出现加重,有可能还会存在腹泻以及腹痛等症状,日常也需要加强自身营养以及锻炼,能够提高抵抗疾病能力。