女性补气血煲汤药材有麦冬、当归、红枣、枸杞。也可以在医生的指导下服用补气血的药物来进行治疗,如果气血虚会使脸色发白和身体乏力的症状发生。平时要制定规律的生活作息,可以多外出运动,这样也能使身体尽快吸收营养,气血虚患者得流行性感冒的几率要多一些,平时要注意身体保暖。