女性补气血的药膳汤

女性补气血的药膳汤可以使用银耳红枣汤，也可以使用红枣和白糖，再加上红薯，一起熬煮成汤，在使用之前加点冰糖进行调味，也可以用红皮花生仁加豆子在配合红枣，熬煮成浓汤服用都对补气血有很好的作用。补气血除了可以通过食补，也可以通过按摩肚脐部位的神阙穴，调和脾胃是身体上下通气，可以加速肠道的蠕动进行改善。