通过使用茯苓和甘草以及党参等中药进行改善,能够起到补气血作用,还可以选择丹参以及黄芪和当归。出现疾病时需要先去医院进行全面检查,在医生指导下口服相关药物治疗,一般会引起面色苍白以及四肢乏力等症状。还需要在饮食上选择补肾以及补气血食物,比如羊肉和韭菜炒鸡蛋等,还可以适当吃红枣。