利水消肿水果_利水消肿的蔬菜有哪些

溢水消肿的水果最常见的有西瓜，菠萝，还有葡萄和柠檬，另外西红柿和猕猴桃等水果也有大量的水分和糖分，经常常食用也能够利尿消肿。经常吃的蔬菜，比如冬瓜和苦瓜，也可以有效的利尿消肿。但是如果水肿情况比较严重，则需要去医院做相关的检查，使用药物来调理，平常要多喝水前排尿。