减肥期间吃西红柿可以吗

西红柿是生活中大家都会吃的一种蔬菜，含营养非常多，并且热量很低，西红柿中维生素a较丰富，维生素a对视力保护及皮肤晒后修复也有一定的好处、只要大家适量吃的，西红柿是可以达到不错的减肥效果。减肥期间，大家也一定要多注意运动，少食多餐。