减肥吃鱿鱼会长胖吗

减肥吃鱿鱼可能会长胖，鱿鱼中含有的营养成分比较丰富，常见的包括脂肪和蛋白质，在吃的时候一定要适量，并且吃完以后可以适当的做一些运动锻炼，促进肠道的蠕动和消化。减肥期间最好不要吃过多含热量和含脂肪比较高的食物，避免导致减肥受到影响，并且还要适当的增加一些运动锻炼。