睡眠6小时算失眠吗

睡眠6小时是需要根据自己的情况，如果睡醒后没有出现工作能力下降，嗜睡，疲劳等情况，就不算失眠。但是睡眠6小时后如果出现入睡困难，并且睡觉的过程中总是每次惊醒，而且白天会有嗜睡，头晕，乏力等症状，就属于失眠的症状。而且上述症状每周出现三次以上，持续至少一个月，这种都是属于失眠。