腹直肌3指严重吗

通常是不严重的，是否严重和病情程度、个人体质等因素有关系，可能是子宫在膨胀后症状造成的，严重时还可能导致有肌纤维断裂的现象。在生完宝宝三天后要适当的练习产后操，能够加速病情愈合，在身体逐渐恢复后还要多游泳，有助于锻炼腹部的肌肉。在生活中要保持饮食的多样化，能够避免营养失衡的情况。