哺乳期去湿气最好的方法

哺乳期去湿气最好的方法主要是针灸，针灸可以去除体内湿气，并且不会影响到哺乳，同时也可以采取艾灸，艾灸能够疏通经络，将体内湿气去除。除此之外，再哺乳期也可以通过饮食进行改善，在日常生活当中可以多吃南瓜、冬瓜或者是胡萝卜，同时也可以吃山药和薏米，这些食物都具有一定除湿作用。